Kādas ir pazīmes un simptomi nemierīgo kāju sindromu?

Četri galvenie pazīmes nemierīgo kāju sindromu (RLS) ir

Jums ir jābūt visas četras no šīm pazīmēm ir diagnosticēta ar RLS.

RLS izpaužas tā nosaukumu no vēlēšanās kustināt kājas, sēžot vai guļus. Šī kustība atbrīvo nepatīkamas sajūtas, kas RLS reizēm izraisa. Tipiski kustības ir

Mudināt Pārvietot

Cilvēki, kuri ir RLS aprakstīt nepatīkamas sajūtas savās ekstremitāšu kā Ložņu, indeksēšanu, vilkšana, nieze, tirpšana, dedzināšana, sāpes, vai elektriskā šoka. Smagas RLS var izraisīt sāpīgas sajūtas. Tomēr sāpes parasti ir vairāk kā sāpes nekā asas, durošas sāpes.

nepatīkamas izjūtas

Bērni var aprakstīt RLS simptomi savādāk nekā pieaugušajiem. Bērniem, stāvoklis var rasties ar hiperaktivitāti. Tomēr, tas nav pilnībā zināms, kā traucējumi ir saistīti.

Nepatīkamo sajūtas no RLS bieži notiek zemākajās kājām (teļi). Bet jūtas var rasties jebkurā vietā pēdas vai kājas. Viņi arī var rasties rokās.

Sajūtas, šķiet, nāk no dziļi ekstremitāšu, nevis no virsmas. Jums parasti būs sajūtas abām kājām. Tomēr, jūtas var rasties vienas kājas, pāriet no vienas kājas uz otru, vai ietekmēt vienu kāju vairāk nekā citi.

Cilvēki, kuri ir viegli simptomi var pamanīt tos tikai tad, kad viņi vēl vai nomodā ilgu laiku, piemēram, uz ilgu lidmašīnas ceļojumā vai skatoties TV. Ja viņi aizmigt ātri, tie nedrīkst būt simptomi kad guļus naktī.

Nepatīkamo jūtas no RLS nav tāds pats kā kāju krampji daudziem cilvēkiem iegūt naktī. Kāju krampji bieži aprobežojas ar konkrētām muskuļu grupām kāju, kuru jūs varat justies stingrāku. Kāju krampji izraisa vairāk stipras sāpes un prasa stiepjas skarto muskuļu atbrīvojumu.

Dažreiz artrīts vai perifēro artēriju slimību (P.A.D.) var izraisīt sāpes vai diskomfortu kājās. Moving ekstremitātes parasti pasliktinās diskomfortu, nevis atbrīvojot to.

Daudzi cilvēki, kas ir RLS ir arī stāvoklis, ko sauc par periodisku locekļu kustību miegā (PLMS). PLMS izraisa kājas vai rokas raustīties vai paraut apmēram ik pēc 10 līdz 60 sekundes miega laikā. Šīs kustības rada jums pamosties bieži un saņemt mazāk gulēt.

PLMS parasti skar kājas, bet tas arī var ietekmēt rokas. Ne visi, kas ir PLMS ir arī RLS.

RLS var padarīt to grūti krist vai gulēt. Ja RLS traucē miegu, jūs varat justies ļoti noguris dienas laikā.

Miega trūkums var padarīt to grūti, lai jūs varētu koncentrēties skolā vai darbā. Nav pietiekami daudz miega arī var izraisīt depresiju, garastāvokļa svārstības un citas veselības problēmas, piemēram, diabēts vai augsts asinsspiediens.

Periodisku locekļu kustība miega

Saistītās Miega problēmas