kas man ir nepieciešams zināt par zarnu kontroli

Kas man jāzina par zarnu Control

Kas ir zarnu kontroles problēma?

Kas ir zarnu kontroles problēma ?; Kas izpaužas zarnu kontroles problēmas ?; Kas ir kuņģa un zarnu trakta (GI) traktā ?; Kā zarnu kontroles darbu ?; Kas izraisa zarnu kontroles problēmas ?; Ko es varu pateikt manu ārstam par manu zarnu kontroles problēma ?; Kā cēlonis ir zarnu kontroles problēma diagnosticēta ?; apstrādāta Kā zarnu kontroles problēmas ?; Ēšana, Diēta un Uzturs; Turot pārtikas dienasgrāmata; Piemēri Pārtikas produktus, kas Fiber; Kā es varu tikt galā ar manu zarnu kontroles problēmu ?; Ko man vajadzētu darīt par anālo diskomfortu ?; Norāda uz Atcerēties;

Jums ir zarnu kontroles problēmu, ja jūs nejauši iet cietos vai šķidros izkārnījumiem vai gļotas no taisnās zarnas. * Zarnu kontroles problēmas ietver nespēj turēt zarnu kustības, līdz jūs sasniegsiet tualeti un iet izkārnījumos jūsu apakšveļa, nezinot par tā notiek. Izkārnījumos, ko sauc arī ekskrementi, ir cietie atkritumi, kas tiek nodots kā zarnu kustības un ietver nesagremots pārtiku, baktērijas, gļotas un atmirušās šūnas. Gļotas ir dzidrs šķidrums, kas mēteļi un pasargā audus jūsu gremošanas sistēmā.

Izsauktā zarnu vadības problēmu arī fekāliju nesaturēšana -Var būt neizjaucot un neērts. Lielākā daļa cilvēku ar zarnu kontroles problēmu kauns un mēģina slēpt šo problēmu. Viņi var nevēlēties atstāt māju, baidoties zaudēt zarnu kontroli publiski. Tie var izstāties no draugiem un ģimeni.

Zarnu kontroles problēmas bieži izraisa medicīnas jautājumu un var ārstēt. Ja Jums ir zarnu kontroles problēmas, nebaidieties runāt par to ar savu ārstu. Ārsts, iespējams, var palīdzēt.

Kas izpaužas zarnu kontroles problēmas?

Zarnu kontroles problēmas skar aptuveni 18.000.000 ASV pieaugušajiem viens no katriem 12 cilvēkiem. Jebkura vecuma cilvēkiem var būt zarnu kontroles problēmas, lai gan tie ir biežāk gados vecākiem pieaugušajiem. Nedaudz vairāk sieviešu nekā vīriešu ir zarnu kontroles problēmas. Ja jums ir kāds no šiem, jums var būt lielāka iespēja būt zarnu kontroles problēmas

caureja, kas ir iet mīksti, ūdeņaina vēdera izeja trīs vai vairāk reizes dienā; steidzamība, vai sajūta jums ir ļoti maz laika, lai nokļūtu uz tualeti zarnu kustības; slimība vai trauma, kas bojā nervu sistēmu; slikta vispārējo veselību no daudzkārtējas hroniskas vai ilgstošām slimībām,; grūts dzemdības ar traumām uz jūsu iegurņa-muskuļu, saišu un audu, kas atbalsta jūsu dzemde, maksts, urīnpūslis, un taisnās zarnas

turēt izkārnījumos savā taisnajā zarnā; let jūs zināt, kad jūsu taisnās zarnas ir pilna; atbrīvot izkārnījumos, kad esat gatavs

GI trakts ir virkne dobu orgānu pievienojās garu, šķeterēšanas caurules no mutes uz jūsu tūpļa -The atvēršanu kur taburete atstāj savu ķermeni. Apakšējā GI trakta sastāv no jūsu resnās zarnas, kura, ietver jūsu resnās un taisnās zarnas-un tūpļa. Jūsu zarnas dažreiz sauc jūsu zarnu.

Jūsu ķermenis pārstrādā pārtiku, jo tā pārvietojas caur gremošanas traktu. Atliekas atkritumi fermentējamajā pārtikas ienāk jūsu resno zarnu, kā šķidrums. Jūsu resnās zarnas uzsūc ūdeni un maina šķidrumu izkārnījumos. Stool iet no jūsu resnās jūsu taisnās zarnas, kur tā tiek uzglabāta pirms zarnu kustības. Stool pārceļas no taisnās zarnas, lai jūsu tūpļa un no jūsu ķermeņa.

caureja; aizcietējums; muskuļu bojājumus vai vājums; nervu bojājumi; zudums stiept ar taisnās zarnas; dzemdības ar maksts piegādi; hemoroīdi un taisnās zarnas prolapss; rektocēle; pasivitāte

Zarnu kontrole balstās uz muskuļiem un nerviem jūsu tūpļa un taisnās zarnas strādā kopā, lai

trauma; dzemdību traumas; vēža ķirurģija; operācija, lai novērstu hemoroīdi, kas ir pietūkušas asinsvadus un ap savu anālo atveri un zemākas taisnās zarnas

Ringlike muskuļi sauc sphincters aizvērt cieši ap anālo atveri turēt izkārnījumos savā taisnajā zarnā, līdz jūs esat gatavs, lai atbrīvotu izkārnījumos. Mazā iegurņa muskuļi atbalstīt jūsu taisnās zarnas un sievietes maksts un arī palīdzēt ar zarnu kontroli.

Zarnu kontroles problēmas var būt vairāki iemesli. Daži kopīgi cēloņi ir

Caureja. Caureja izraisa zarnu kontroles problēmas, jo brīvs izkārnījumi piepilda jūsu taisnās zarnas ātrāk nekā jūsu taisnās zarnas var stiept turēt izkārnījumiem. Šī straujā pildījums var padarīt to grūtāk sasniegt vannas laikā.

Kas ir kuņģa un zarnu trakta (GI) traktā?

Aizcietējums. Jums varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka aizcietējums, stāvoklis, kas izpaužas, pieaugušajam ir mazāk nekā trīs zarnu kustības nedēļā vai bērns ir mazāk nekā divas zarnu kustības nedēļā, var izraisīt zarnu kontroles problēmas. Aizcietējumi izraisa lielu, grūti izkārnījumi stiept savu taisnās zarnas un atslābina iekšējo sphincters. Tad, ūdeņains izkārnījumos var noplūst ap cietā izkārnījumos.

Par aizcietējums veids, kas, visticamāk, novedīs pie zarnu kontroles problēmas notiek, kad persona izspiež sphincters un iegurņa sēžas muskuļus kļūdas pēc, nevis relaksējoša tiem. Piemēram, ja Jums ir sāpes, ja Jums ir zarnu kustības, jūs varat neapzināti iemācīties izspiest šos muskuļus aizkavēt zarnu kustību un izvairīties no sāpēm.

Muskuļu bojājumi vai vājums. Ja sfinktera muskuļi ir bojāti vai novājināta, tās var nebūt pietiekami, lai saglabātu tūpļa slēgts spēcīga, un izkārnījumos var noplūst. Sfinktera muskuļi var tikt bojātas

Nervu bojājumi. Ja nervi, kas kontrolē savu sphincters ir bojāti, muskuļi nevar strādāt, kā viņi ir. Nervu bojājums, kuri uztver ķebļa jūsu taisnās zarnas var padarīt to grūti zināt, kad jums ir nepieciešams, lai izmantotu vannas istabā.

Nervi var sabojāt

Smadzeņu traumas no insulta, galvas trauma, vai noteiktām slimībām var arī izraisīt zarnu kontroles problēmas.

Zudums stiept taisnajā zarnā. Ja jūsu taisnās ir sāpīgi vai iekaisusi, tas kļūst stīvs un nevar stiept tik daudz turēt izkārnījumos. Ja jūsu taisnās zarnas kļūst pārāk pilns, izkārnījumos var noplūst. Radiācijas ārstēšanas taisnās zarnas vēzi vai citu vēzi iegurņa var radīt rētas taisnajā zarnā. Zarnu iekaisuma slimības-hroniskas slimības, kas izraisa iekaisumu un čūlas uz gļotādas gremošanas sistēma, var izraisīt taisnās zarnas sienas kļūst stīvs.

Dzemdības ar maksts piegādi. Dzemdības dažkārt izraisa traumas muskuļu un nervu iegurņa grīdas. Risks ir lielāks, ja

Zarnu kontroles problēmas, kas saistītas ar bērna piedzimšanu var parādīties drīz pēc piegādes vai daudzus gadus vēlāk.

Hemoroīdi un taisnās zarnas prolapss. Ārējie hemoroīdi, kas attīsta zem ādas ap savu anālo atveri, var novērst jūsu anālais sfinktera muskuļi aizvēršanos pilnīgi. Taisnās zarnas prolapss, nosacījums, kas izraisa jūsu taisnās zarnas uz nolaižamo caur anālo atveri, var arī novērst anālā sfinktera muskuļi aizvēršanos pietiekami labi, lai novērstu noplūdi. Neliels daudzums gļotu vai šķidrā izkārnījumos tad var noplūst caur anālo atveri.

Rektocēle. Ja esat sieviete, jūs varat būt rektocēle, nosacījums, kas izraisa jūsu taisnās zarnas, lai izbāzt caur jūsu maksts. Rektocēle var notikt, ja plānslāņa muskuļu atdalot jūsu taisnās zarnas no maksts kļūst vāja. Stool var palikt savā taisnajā zarnā, jo rektocēle padara to grūtāk virzīt izkārnījumos out. Jāveic vairāk pētījumu, lai pārliecinātos rektocēle palielina risku zarnu kontroles problēmas.

Pasivitāte. Ja Jums ir neaktīvi, jo īpaši, ja jūs pavadīt daudzas stundas diennaktī sēdus vai guļus, jums var būt tur daudz izkārnījumos savā taisnajā zarnā. Liquid izkārnījumos tad var noplūst ap vairāk cieto izkārnījumos. Slimīgi, gados vecākiem pieaugušajiem, visticamāk, lai attīstītu aizcietējums saistītas zarnu kontroles problēmas šā iemesla dēļ.

Kā zarnu kontrole strādā?

dzemdības; ilgtermiņa ieradums sasprindzinājums iet izkārnījumos; insults; muguras smadzeņu traumas; slimībām, kas ietekmē nervus, piemēram, diabēta un multiplās sklerozes

knaibles tiek izmantoti, lai palīdzētu nodrošināt bērnam; ārsts padara sagriezti, sauc epiziotomija, ir maksts jomā, lai novērstu mazuļa galvu no plīsumi maksts dzimšanas laikā

ja jūsu zarnu kontroles problēmas sākās; vai jums noplūdes šķidrumu vai cietu izkārnījumos; ja Jums ir hemoroīdi, kas izspiesties caur savu anālo atveri, kad paceļat lietas vai citā laikā, un, ja hemoroīdi pull atpakaļ ar sevi, vai ir, lai to stumtu ar pirkstu; ja problēma ir sliktāks pēc ēšanas vai jebkādi īpaši pārtikas produktiem, šķiet, lai padarītu šo problēmu sliktāk; Ja jūs nespējat kontrolēt tuvo gāzi

Cik bieži Jums ir zarnu kontroles problēma ?; Vai jūs noplūde mazliet izkārnījumos vai jūs zaudējat pilnīgu kontroli pār savu zarnu ?; Vai jums liekas, spēcīgu vēlmi būt zarnu kustības vai jūs zaudējat kontroli bez brīdinājuma ?; Vai jūsu zarnu kontrole sliktāk, ja Jums ir caureja vai aizcietējums ?; Cik ir jūsu zarnu kontrole problēma, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi?

anālais manometry; anālais ultraskaņas; magnētiskā rezonanse (MRI); defecography; elastīga sigmoidoscopy vai kolonoskopija; anālais Elektromiogrāfija (EMG)

Jums var būt neērti runāt par savu zarnu kontroles problēmu, taču ārsts nav satriekts vai pārsteigts. Vairāk informācija un piemēri jūs varat sniegt par savu problēmu, jo labāk ārsts varēs jums palīdzēt. Jums jābūt gataviem pastāstīt ārstam

Kas izraisa zarnu kontroles problēmas?

Jūsu ārsts, iespējams, arī uzdot jums jautājumus, piemēram, šo

spiežot izkārnījumos no ķermeņa; darbība jūsu tūpļa un taisnās zarnas; saspiežot un relaksējoša jūsu taisnās zarnas muskuļus

atpūsties mierīgi; saspiest, lai novērstu zarnu kustības; celms ir zarnu kustības

ēšana, diēta un uzturs; zāles; zarnu apmācība; iegurņa grīdas vingrinājumi un biofeedback; ķirurģija; elektrisku stimulāciju

Ēšanas tiesības daudzumu šķiedrvielu. Fiber var palīdzēt ar caureju un aizcietējumiem. Fiber ir atrodams augļi, dārzeņi, veseli graudi un pupiņas. Šķiedras bagātinātāji pārdod aptiekā vai veselības pārtikas veikalā ir vēl viens kopējā šķiedrvielu avots, lai ārstētu zarnu kontroles problēmas. Par Barošana un dietoloģija akadēmija iesaka iegūt 20 līdz 35 gramus šķiedrvielu dienā pieaugušajiem un “vecums plus pieci” grami bērniem. A 7 gadus vecs bērns, piemēram, vajadzētu saņemt “7 plus pieci,” vai 12, gramus šķiedrvielu dienā. Fiber jāpievieno diētu lēnām, lai izvairītos no vēdera uzpūšanās .; Kļūst daudz dzert. Dzeramais astoņas 8-unce glāzes šķidruma dienā, var palīdzēt novērst aizcietējums. Ūdens ir laba izvēle. Jums vajadzētu izvairīties no dzērieniem ar kofeīnu, alkoholu, pienu vai karbonātu, ja viņi jums caureja.

Jūs varat saglabāt taburete dienasgrāmatu vairākas nedēļas pirms apmeklējot savu ārstu, lai jūs varētu atbildēt uz šiem jautājumiem. Izkārnījumos dienasgrāmata ir diagramma ierakstīšanai ikdienas zarnu kustības detaļas. Jūs varat atrast izlases taburete dienasgrāmatu uz zarnu kontroles informēšanas kampaņa mājas lapā www.bowelcontrolernment.

piena produkti, piemēram, piens, siers, vai saldējumu; pārtika un dzērieni, kas satur kofeīnu, piemēram, kafiju, tēju vai šokolādi; sālītas vai kūpinātas gaļas, piemēram, desu, šķiņķi vai tītaru; pikantās pārtika; alkoholiskie dzērieni; augļi, piemēram, āboliem, persikiem vai bumbieriem; treknu vai taukaini pārtika; saldinātāji diētisko dzērienu un sugarless gumija un konfektes

Lai diagnosticētu, kas izraisa jūsu zarnu kontroles problēmu, ārsts veiks savu medicīnisko vēsturi, tostarp uzdodot jautājumus, kas uzskaitīti “Ko es varu pateikt manu ārstam par manu zarnu kontroles problēmu?” Ārsts var jūs nosūtīt pie speciālista, kurš veiks fiziskās eksāmenu un var ierosināt vienu vai vairākus no minētajiem testiem

Anal manometry. Anal manometry izmanto spiediena sensori un balonu, kas var tikt palielināti savā taisnajā zarnā, lai pārbaudītu, cik jutīga jūsu taisnās ir un cik labi tā darbojas. Anal manometry arī pārbauda hermētiskumu muskuļus ap savu anālo atveri. Lai sagatavotos šim testam, jums vajadzētu izmantot klizmu un neēd neko, 2 stundas pirms testa. Klizmu ietver skalošanas ūdeni vai caureju savā anālajā atverē, izmantojot speciālu strūkla pudeli. Caureju ir zāles, kas atraisa izkārnījumos un palielina zarnu kustības. Šim testam, tievu caurule ar balonu uz tās tip un spiediena sensoru zem balons ir nodot savu anālo atveri. Pēc tam, kad balons sasniedz taisnās zarnas un spiediena sensori ir anālās atveres, caurule tiek lēnām velk ārā, lai izmērītu muskuļu tonusu un kontrakcijas. Nav nomierinošs, ir nepieciešama šo testu, kas ilgst aptuveni 30 minūtes.

Anal ultraskaņu. Ultraskaņa izmanto rīku, ko sauc devējs, kas bounces drošus, nesāpīgs skaņas viļņus pie jūsu orgāniem radīt tēlu to struktūru. Anālais ultraskaņa ir specifiska tūpļa un taisnās zarnas. Procedūra tiek veikta ārsta birojs, ambulatoro centru, vai slimnīcā speciāli apmācīts tehniķis, un attēli tiek interpretēti kā radiologs -a ārsts, kas specializējas medicīniskās attēlveidošanas līdz. Nomierinošs nav nepieciešama. Attēlus var parādīt struktūru jūsu anālās sfinktera muskuļus.

MRI. MRI iekārtas izmanto radioviļņus un magnēti, lai ražotu detalizētus attēlus jūsu iekšējo orgānu un mīksto audu, neizmantojot rentgenstariem. Procedūra tiek veikta ambulatori centrā vai slimnīcā, ko veic speciāli apmācīts tehniķis, un attēli tiek interpretēti ar radiologs. Nomierinošs nav nepieciešama, lai gan jūs var dot zāles, lai palīdzētu jums atpūsties, ja jums ir bailes no slēgtās telpās. MRI var ietvert injekcijas īpašu krāsu, ko sauc kontrastviela. Ar lielāko MRI mašīnu, jūs gulēt uz galda, kas slīd uz tuneļa formas ierīci, kas var būt atklāta vai slēgta vienā galā; daži jaunāki mašīnas ir projektētas, lai jūs varētu gulēt vairāk atklātā kosmosā. MRIs var parādīt problēmas ar anālo sfinktera muskuļus. MRIs var sniegt vairāk informācijas nekā anālā ultraskaņu, it īpaši par ārējo anālā sfinktera.

Ko es varu pateikt manu ārstam par manu zarnu kontroles problēmu?

Sphincteroplasty, kas ietver šūšana atpakaļ kopā atdalīto galiem sfinktera muskulī plosījās dzemdībām vai citas traumas, un ir visizplatītākais veids operācijas zarnu kontroles problēmas; Mākslīgais anālais sfinktera, kas ir procedūra novietot piepūšamo aproci ap jūsu tūpļa un implants nelielu sūkni zem jūsu ādu, lai izplešanās vai deflāciju aproci; Neabsorbējams pildvielu, kas tiek injicēts sienas jūsu tūpļa uz beztaras up audos ap anālo atveri, padarot atvēršana jūsu tūpļa šaurāks, lai jūsu sphincters varētu slēgt labāk; Zarnu novirzīšanu, kas ir darbība, kas pāradresē normālu kustību izkārnījumos no ķermeņa, kad daļa no zarnu ir noņemta, colostomy vai ileostoma ir zarnu novirzīšanu veidi, ko izmanto, lai ārstētu zarnu kontroles problēmas

Defecography. Šī x ray teritorijas ap savu tūpļa un taisnās zarnas rāda, vai jums ir problēmas ar

Kā cēlonis ir zarnu kontroles problēma diagnosticēta?

Tests var arī parādīt izmaiņas struktūrā jūsu tūpļa un taisnās zarnas. Lai sagatavotos testa, jūs veikt divas klizmas. Jūs nevarat ēst neko 2 stundas pirms testa. Testa laikā ārsts piepilda jūsu taisnās zarnas ar mīkstu pastas, kas parādās uz rentgenstariem un jūtas kā izkārnījumos. Jūs sēdēt uz tualeti rentgena iekārtu iekšpusē. Ārsts lūgs Jums vispirms ieraut un saspiest jūsu sfinktera muskuļus, lai novērstu noplūdi, un pēc tam izkāš, it kā jums ir zarnu kustības. Radiologam pēta rentgenstariem, lai meklētu problēmas ar taisnās zarnas, tūpļa un iegurņa sēžas muskuļus.

Carry soma ar talku piegādēm un mainīt drēbes ar jums, kad atstājot māju .; Atrast publiskās tualetes, pirms jums ir nepieciešams vienu .; Izmantot tualeti pirms nokāpšanas mājās .; Valkāt vienreizējās apakšveļu vai absorbējošas spilventiņi ievietota apakšveļa .; Ja jūs zaudējat zarnu kontroli bieži izmanto fekāliju dezodorants-tableti, kas jums košļāt vai norīt, lai samazinātu smaku izkārnījumos un gāzes. Šīs tabletes ir pieejamas bez receptes. Ārsts var palīdzēt jums izvēlēties, kuru tips ir labākais jums.

Elastīga sigmoidoscopy vai kolonoskopija. Šie testi ir līdzīgi, bet kolonoskopija tiek izmantota, lai apskatītu jūsu taisnās zarnas un visu kolu, bet elastīga sigmoidoscopy tiek lietots, lai skatītu tikai savu taisnās zarnas un zemākas kolu. Šos testus veic slimnīcā vai ambulatorā centra gastroenterologs -a ārsts, kas specializējas gremošanas orgānu slimības, ko. Abos testos, ārsts sniegs Jums rakstiskus zarnu PREP norādījumus sekot mājās. Jūs var lūgt ievērot skaidru šķidro diētu 1 līdz 3 dienas pirms vai nu testa. Naktī pirms testa, jums var būt nepieciešams veikt caureju. Viens vai vairāki klizmas var būt nepieciešama nakts pirms un aptuveni 2 stundas pirms testa.

Kā zarnu kontroles problēmas apstrādāti?

Vairumā gadījumu, jums tiks dota gaismas nomierinošs, un, iespējams, sāpes zāles, kas palīdzēs jums atpūsties elastīga sigmoidoscopy laikā. Nomierinošs, tiek izmantota, lai kolonoskopija. Nu testa, jūs gulēt uz galda, kamēr ārsts ievieto elastīgu cauruli savu anālo atveri. Neliela kamera caurules nosūta video attēlu no jūsu zarnu uzliku uz datora ekrāna. Testu var parādīt problēmas jūsu zemāks GI traktā, kas var izraisīt jūsu zarnu kontroles problēmu. Ārsts var veikt arī biopsiju, procedūra, kas ietver, ņemot gabals audu no zarnu gļotādas izskatīšanai ar mikroskopu. Jums nav justies biopsiju. Patologs -a ārsts, kas specializējas diagnosticēšanā slimību-pēta audus lab, lai apstiprinātu diagnozi.

Ēšana, Diēta un Uzturs

Jums var būt krampji vai uzpūšanās pirmajā stundā pēc šo testu laikā. Jūs nav atļauts braukt uz 24 stundām pēc kolonoskopija vai elastīgu sigmoidoscopy ļaut nomierinošs laiks valkāt off. Pirms testa jums vajadzētu plānot braukt mājās. Jums vajadzētu pilnībā atgūties līdz nākamajai dienai, un varēs doties atpakaļ uz savu parasto uzturu.

Anal EMG. Anal EMG pārbauda veselības jūsu iegurņa muskuļiem un nerviem, kas kontrolē jūsu muskuļus. Ārsts ievieto ļoti tievu adatu vadu caur ādu muskulī. Stieple uz adatas paceļ elektrisko aktivitāti noplūst ar muskuļiem. Elektriskā aktivitāte ir parādīts kā attēlus uz ekrāna vai skaņas caur skaļruni. Vēl viens anālā EMG veidu izmanto pievienotos pusēs plastmasas aizbāzni, nevis adatas nerūsējošā tērauda plāksnēm. Spraudnis ir likts jūsu tūpļa izmērīt elektrisko aktivitāti savu ārējo anālā sfinktera un citu iegurņa sēžas muskuļus. Testu var parādīt, ja ir nervu bojājumi, kas kontrolē ārējās sfinktera vai iegurņa sēžas muskuļus, izmērot vidējo elektrisko aktivitāti, kad jūs

Ārstēšana zarnu kontroles traucējumi, var ietvert vienu vai vairākus no šādiem

Izmaiņas diētu, kas var uzlabot jūsu zarnu kontroles problēmu ietvert

Turot pārtikas dienasgrāmata

Kā es varu tikt galā ar manu zarnu kontroles problēmu?

Ko man vajadzētu darīt par anālo diskomfortu?

Norāda uz Atcerēties

Pārtikas dienasgrāmata var palīdzēt jums noteikt pārtikas produktus, kas izraisa caureju un palielina risku zarnu kontroles problēmu. Pierakstiet, ko tu ēd, cik daudz jūs ēdat, un, kad jūs zaudējat zarnu kontroli. Pēc dažām dienām, jūs varat sākt redzēt saikni starp atsevišķiem pārtikas produktiem un jūsu zarnu kontroles problēmu. Jūsu simptomi var uzlabot, ja jūs ēst mazāk pārtikas produktus, kas saistīti ar jūsu zarnu kontroles problēmu. Apspriediet jūsu pārtikas dienasgrāmata ar savu ārstu.

Bieži pārtika un dzērieni, kas saistīti ar caureju un zarnu kontroles problēmas ietver

Ja caureja izraisa jūsu zarnu kontroles problēmu, zāles var palīdzēt. Jūsu ārsts var ieteikt, izmantojot beztaras caurejas palīdzēs jums padarīt cietu izkārnījumi, kas ir vieglāk kontrolēt. Jūsu ārsts var arī ieteikt antidiarrheal zāles, kas palēnina zarnu un palīdz kontrolēt problēmu.

Apmācība sevi būt zarnu kustības noteiktos laikos dienas laikā, piemēram, pēc ēšanas-var palīdzēt. Attīstīt regulāru modeli var aizņemt kādu laiku, tāpēc nav atdot, ja tas nedarbojas uzreiz.

Vingrinājumi, kas stiprina jūsu iegurņa sēžas muskuļus var palīdzēt ar zarnu kontroli. Lai to izdarītu Mazā iegurņa muskuļu vingrinājumus, jūs saspiest un atpūsties Šie muskuļi 50 līdz 100 reizes dienā. Triks ir atrast pareizos muskuļus izspiest. Ārsts var palīdzēt pārliecināties, jūs darāt vingrojumus pareizo ceļu. Biofeedback terapija var palīdzēt jums iemācīties veikt vingrinājumus pareizi. Biofeedback terapija ir nesāpīga un izmanto mašīnu, lai jūs zināt, kad jūs saspiežot pareizos muskuļus. Jūs praktizēt to, ko jūs mācīties mājās. Panākumi ar iegurņa vingrinājumi ir atkarīgs, ko izraisa jūsu zarnu kontroles problēmu, cik nopietna problēma ir, un jūsu motivācija un spēja sekot ārsta ieteikumus.

Atkarībā no iemesla jūsu zarnu vadības problēmu vai cik smaga tā ir, ārsts var ieteikt operācija. Ķirurģija iespējas ietver

Elektrisku stimulāciju ietver ievietojot stieples sakrālās nerviem jūsu tūpļa un taisnās zarnas un nepārtraukti stimulējot nervus ar elektrisko impulsu. Elektrisku stimulāciju sauc arī sakrālā nervu stimulācija vai neuromodulation. Sakrālajā nerviem savienojumu ar daļu no jūsu mugurkaula gūžas zonas. Akumulators darbināms stimulators atrodas zem ādas. Pamatojoties uz Jūsu atbildi, ārsts var koriģēt summu stimulāciju tāpēc tā darbojas vislabāk jums. Jūs varat ieslēgt stimulators vai izslēgt jebkurā brīdī.

Ir pasākumi, jūs varat veikt, lai pārvaldītu jūsu zarnu kontroles problēmu. Izmēģiniet šos ikdienas padomus

Jums jāzina, ka ēšana izraisa kontrakcijas savā resnajā zarnā, kas virza ķebļa uz jūsu taisnajā zarnā. Taisnās zarnas arī līgumus par 30 līdz 60 minūšu laikā pēc ēšanas. Abi šie notikumi padarīt to iespējams, ka jums iet gāze un ir zarnu kustības drīz pēc ēšanas. Šī aktivitāte var palielināties, ja jūs esat noraizējies. Jūs varētu vēlēties, lai izvairītos no ēšanas restorānos vai saviesīgiem pasākumiem, vai arī jūs varat veikt antidiarrheal zāles pirms ēšanas šajās situācijās.

Āda ap jūsu anālo atveri ir maiga un jūtīga. Aizcietējumi un caureja vai kontakts starp ādas un izkārnījumos var izraisīt sāpes vai nieze. Šeit ir dažas lietas, varat darīt, kā atvieglot diskomfortu

Nomazgāt ar ūdeni. Uzmanīgi nomazgājiet anālo zonu ar ūdeni, bet ne ziepes, pēc zarnu kustības. Ziepes var izžūt un kairināt ādu, un tā var berzes ar sausu tualetes papīru. Alkohola-free salvetes ir labāka izvēle.

Nožūt. Ļaujiet platība nožūt pēc mazgāšanas. Ja jums nav laika, maigi pat sevi sausu ar tīru drānu.

Izmantojiet mitruma barjera krēmu. Izmantojiet krēms, kas satur sastāvdaļas, piemēram, dimetikons-tipam silikonu, kas veido barjeru starp jūsu ādu un izkārnījumiem. Tīra un sausa platība pirms Jūs piemērot krēmu. Jautājiet savam ārstam, kāda veida krēmu, lai izmantotu.

Mēģiniet nonmedicated pulverus. Plain talka pulveris vai kukurūzas cieti var palīdzēt mazināt sāpes vai niezi.

Izmantojiet wicking spilventiņi vai vienreizējās apakšveļu. Ja jūs izmantojat spilventiņi vai vienreiz apakšveļu nēsā ciešā kontaktā ar ādu, pārliecinieties, ka tie ir wicking slāni. Wicking slānis pasargā ādu velkot mitrumu prom no ādas un uz pad.

Valkā drēbes un apakšveļu, kas ļauj gaisa plūsmu. Saspringts drēbes un plastmasas vai gumijas apakšveļu, kas bloķē gaisu var padarīt ādas problēmas sliktāk. Apģērbi un apakšveļa, kas ļauj gaisam plūst palīdzēt ādai palikt sausa.

Mainīt netīru apakšveļu, cik ātri vien iespējams.

Valsts institūts Diabēts un gremošanas un nieru slimībām ernment) un citu komponentu theernment ernment) veikt un atbalstīt pētījumus par daudzām slimībām un apstākļiem.

Kas ir, un tie ir tieši jums ?; ir daļa no klīnisko pētījumu un pie sirds visu medicīnas jomā. meklēt jaunus veidus, lai novērstu, atklātu, vai ārstētu slimības. Pētnieki arī izmantot, lai apskatīt citus aspektus aprūpi, piemēram, uzlabot dzīves kvalitāti cilvēkiem ar hroniskām slimībām. Uzziniet, vai ir piemērots tieši Jums.

izruna ceļvedis

Kas ir atvērti ?; kas pašlaik ir atvērts un ir darbā var apskatīt www.ClinicalTrials.

Šī informācija var saturēt saturu par medikamentiem un, kad veikti, kā paredzēts, nosacījumiem viņi pret. Kad sagatavoti, šis saturs ietvēra pieejama aktuālākā informācija. Atjauninājumi vai jautājumi par kādas zāles, sazinieties ar ASV Pārtikas un zāļu pārvalde bezmaksas pie 1-888-INFOernment (1-888-463-6332) vai apmeklēt wwwernment. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai iegūtu vairāk informācijas.

Theernment vēlētos pateikties; Satish Rao, M.D, University of Iowa Medicīnas koledža, William E. Whitehead, Ph.D., University of North Carolina centra funkcionālā GI un kustīgumu traucējumi, Nancy Norton Starptautiskās fonda Functional trakta traucējumi

2013. gada janvāra

caureja; aizcietējums; muskuļu bojājumus vai vājums; nervu bojājumi; zudums stiept ar taisnās zarnas; dzemdības ar maksts piegādi; hemoroīdi un taisnās zarnas prolapss; rektocēle; pasivitāte

ēšana, diēta un uzturs; zāles; zarnu apmācība; iegurņa grīdas vingrinājumi un biofeedback; ķirurģija; elektrisku stimulāciju