triglicerīdi: kāpēc viņi jautājums?

Triglicerīdi ir svarīgs pasākums sirds veselību. Lūk, kāpēc triglicerīdu jautājums – un ko darīt, ja jūsu triglicerīdu līmenis ir pārāk augsts.

Ja esat bijis saglabāt acu par savu asinsspiedienu un holesterīna līmeni, tur ir kaut kas cits, jums var būt nepieciešams, lai uzraudzītu: Jūsu triglicerīdu. Ņemot augstu triglicerīdu, tauku veida (lipīdu) asinīs, var palielināt risku saslimt ar sirds slimībām.

Tomēr tās pašas izvēle attiecībā uz dzīvesveidu, kas veicina vispārējo veselību var palīdzēt samazināt jūsu triglicerīdu, too.

Kas ir triglicerīdu?

Triglicerīdi ir tauku veida (lipīdu) atrastas asinīs. Kad jūs ēdat, jūsu ķermenis pārveido jebkuru kalorijas tas nav nepieciešams izmantot uzreiz uz triglicerīdiem. Triglicerīdu tiek glabāti jūsu tauku šūnās. Vēlāk, hormoni atbrīvot triglicerīdu enerģijas starp ēdienreizēm. Ja jūs regulāri ēst vairāk kaloriju nekā jūs sadedzināt, jo īpaši “viegli” kalorijas, piemēram, ogļhidrātu un tauku, jums var būt augsts triglicerīdu līmenis (hipertrigliceridēmiju).

Kas uzskata par normālu?

Vienkāršas asins analīzes var atklāt, vai jūsu triglicerīdu nonākt veselīgu diapazonā.

Ārsts parasti pārbaudīt augstu triglicerīdu līmeni kā daļu no holesterīna testu (dažreiz sauc par lipīdu panelis vai lipīdu profilu). Jums ir ātri deviņiem līdz 12 stundas pirms asins var izdarīt precīzu triglicerīdu mērījumus.

Triglicerīdu un holesterīna ir atsevišķas veidu lipīdu ka cirkulēt asinīs. Triglicerīdu uzglabāt neizmantotās kalorijas un sniegt savu ķermeni ar enerģiju, un holesterīns tiek izmantots, lai izveidotu šūnas un dažu hormonu. Jo triglicerīdu un holesterīna līmeni nevar izšķīst asinīs, viņi izplata visā organismā, izmantojot olbaltumvielu, kas transportē lipīdiem (lipoproteīnu).

Kāda ir atšķirība starp triglicerīdu un holesterīna?

apmeklējiet savu ārstu